مقدمة بحث عن التدريب الرياضي

يعتبر علم التدريب الرياضي من العلوم الحديثة في مجال المعرفة بشكل عام وفي مجال الرياضة عالية المستوى بشكل خاص.

وأكثر التعريفات شمولية للتدريب الرياضي أنه عملية تربوية تخضع لأسس ومبادئ علمية تهدف في الأساس لإعداد الفرد الرياضي ليحقق أعلى مستوى رياضي ممكن في نوع معين من جميع أنواع الأنشطة الرياضية.

من هذا التعريف يمكن الاستنتاج أن التدريب الرياضي هو أحد العمليات التعليمية التربوية التي تخضع أساسًا لقوانين ومبادئ العلوم الطبيعية، والهدف النهائي لعملية التدريب الرياضي هو إعداد الشخص للوصول إلى أعلى مستوى في الرياضة التي تسمح بقدراته وإعداداته واستعداده بنوع النشاط الذي يتخصص فيه ويؤديه حسب الرغبة.

 يعتمد التدريب الرياضي بشكل أساسي على إخضاع الرياضي لمجموعة متنوعة من الضغوط الجسدية والعقلية، والتي يتم تنفيذها بناءً على خطة خاصة، والتي تتم في النهاية بهدف تكييف الرياضي معها بطريقة تمكنه من القيام بذلك بشكل صحيح أثناء القيام بالمسابقات الرياضية وبناءً على ذلك، فإن المسابقات الرياضية تتعلق بشكل أساسي بما يسمى بالرياضات العالمية أو رياضات البطولات.

ويجب أن نضع في اعتبارنا أن التخصص في نوع معين من الرياضة أو المنافسة من أهم الخصائص التي تميز التدريب الرياضي، لأن الشخص لا يستطيع الوصول إلى مستوى عالٍ في أكثر من نشاط رياضي.

المواهب الرياضية التي لا صلة لها بالتدريب العلمي الحديث لا تكفي لتحقيق بطولة رياضية. بل يعتبر الأساس الذي يمكن من خلاله تحقيق أعلى مستويات الرياضة من خلال تطويرها باستخدام التدريب العلمي.

التدريب الرياضي هو عملية تعليمية تربوية ذات طبيعة فردية، حيث يأخذ في الاعتبار الفروق الفردية من حيث العمر والجنس والمستوى. 

يختلف تعليم الشباب عن تعليم الكبار ويختلف تعليم الأولاد عن تعليم الفتيات، وتعليم الفريق في مختلف المراكز والمهارات والقدرات التي تتطلبها هذه المراكز مختلفة.

ويختلف تعليم الرياضات والألعاب المختلفة أيضًا وفقًا لخصائص كل نشاط. هناك بعض الرياضات التي تعتمد بشكل أساسي على القدرة على التحمل، والبعض الآخر يعتمد على القوة ونحو ذلك.

كما أن التدريب الرياضي عملية تتميز بالاستمرارية وليس الموسمية، وهذا يعني التدريب المستمر على مدار العام أو التدريب المستمر لعدة سنوات.

عندما نتوقف عن التدريب بعد المنافسة الرياضية ونبدأ قبل المنافسة، فإننا نرتكب خطأً كبيراً.

تعتبر هذه العملية من النقاط الأساسية التي تحيط بمستوى التطور الرياضي وتعوقه لدى الرياضيين بشكل عام، لأن الراحة الطويلة تؤدي إلى انخفاض المستوى.