فوائد كرة القدم للأطفال - ما هو السن المناسب للعب كرة القدم؟

بالنسبة لمحتوى الممارسة الفعلية، يبدو أن العديد من المدارس تهدف إلى ركل الكرة وممارسة المحتوى بين الأطفال كالتمارين التحضيرية، وتحريك الجسم مع مراعاة القواعد مع تضمين عناصر اللعب، وتعزيز التنسيق وتنمية الجهاز العصبي.

بالنسبة للأطفال، لا تستخدم القدمين فحسب ولكن الجسم كله للمس الكرة وتنمية الشعور بالكرة. أيضًا، أثناء ممارسة التسديد والمراوغة، يمكن الاستمتاع بكرة القدم كما لو كنت تلعب لعبة.

1. الحصول على اللياقة البدنية

كرة القدم هي رياضة تستخدم الجسم بالكامل للركض ، فتعمل على تحسين اللياقة البدنية ليس هذا فحسب بل، تزيد من تطوير القوة البدنية.

بالإضافة إلى ذلك، يُقال أن الأعصاب الحركية تتحسن لأن الكرة تتحد مع المشي والجري والقفز والركل وما إلى ذلك فتزيد من تطوير التوافق العصبي الحركي.

2. اكتساب التعاون

كرة القدم هي رياضة جماعية. لذلك، يمكنك تنمية الشعور بالتضامن مع أصدقائك والتعاون مثل اللعب التعاوني.

نظرًا لأنها لعبة جماعية، تمكن اللاعبين من تعلم القيام بشيء ما معًا، و تمكن اللاعب أيضًا من معرفة أهمية أصدقائه.

3. تنمية القدرة على التفكير المنطقي

كرة القدم هي رياضة مرنة للغاية. لهذا السبب تحتاج إلى الإستراتيجية والتكتيك والإبداع.

هناك العديد من الفرص للتفكير بشكل استراتيجي في التكتيكات التي يجب أداءها والموقف الذي يجب أن يتخذها لاعب كرة القدم في كل مشهد، لذلك ستطور قدرة اللاعبين على التفكير المنطقي.