السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعيني الأعزاء اهلا بكم. 

- النهاردة هنتكلم عن سؤال مهم جدا وهو 

كيف تزيد من إنتاجيتك؟

.............................

علشان تزيد من إنتاجيتك لازم تركز جدا مع النصائح دي 

واول نصيحة

 هي انك تبدأ بالمهم أولاً ركز علي الأولويات 

.

تاني نصيحه

 انك تبعد عن اي شئ يشتتك مثلا الفيس بوك بيشتتك ابعد عن الفيس بوك الواتس بيشتتك ابعد عنه 

.

تالت نصيحة

 هي انك تحط لنفسك أهداف تقدر تحققها واشتغل علي انك تحققها

.

رابع نصيحة

 صفي ذهنك وتجنب الأفكار السلبية والأفكار المزعجة 

.

النصيحة الخامسة

 ابعد عن كل حاجة تضرك وتضر بصحتك أي عادات سيئة لازم تبعد عنها زي مثلا شرب السجاير المخدرات الكحول لازم تبعد عن دا كلو 

.

النصيحة السادسة

 تجنب السلبيين هيحبطوك وهيخلوك متردد تواصل مع الناس الإيجابية الملهمين دول هيدوك افكار جديده وهيشجعوك ويعطوك حلول 

.

النصحية رقم 7

 استثمر في صحتك بأكل طعام صحي وممارسة الرياضة. 

اضغط علي الرابط للدخول لليوتيوب

نعيد النصائح بشكل سريع 

1 ابدأ بالمهم أولا.

2 ابعد عن المشتتات.

3 ضع اهداف قابلة للقياس.

4 صف ذهنك.

5 ابعد عن كل ما يضر بصحتك.

6 تجنب السلبيين وتواصل مع الإيجابيين.

7 مارس رياضة وتناول طعام صحي. 

ودا كان موضوع اليوم اتمني انكم تكونوا استفدتم ولو بالقدر اليسير وفي الختام احمد الله رب العالمين وأصلي وأسلم علي خير خلق الله وخاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آلة وصحبه أجمعين 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.